ladnie ladnie

no dobra to moze krocej i zwiezlej ;] czy jak mam wyliczone 150g bialka 44 tluszczy i 247,5 wegli i jedzac porownywalnie w granicy tych liczb waga i sylwetka stanei w miejscu i nie bede sie rozwijał? jesli doloze 50g bialka i 50g wegli to bede powoli sie rozrastał? poki co ciezko wyrobic czy wgl dobic 150g bialka bo zawsze mam nadwyzke wegli [...]

hmmm dorba wszysltko ladnie pieknie ale nikt mi nie odpowiedzial czy jest nastepujaca kolejnosc opadniecie z sil--->ustrata sil-->zgon czy jakos ianczej idzie cyz wyzej podany schemat jest zawsze?

[...] bardzo bolesne i zawsze szybko klepałem. Ale przy duszeniach na tętnice, szczególnie sztandarowym mata leo to 3 - 5 sekund od zapięcia chwytu i zgon. mmm dorba wszysltko ladnie pieknie ale nikt mi nie odpowiedzial czy jest nastepujaca kolejnosc opadniecie z sil--->ustrata sil-->zgon czy jakos ianczej idzie cyz wyzej podany schemat [...]

hey :-) ładnie zaczęłaś - potrzebne info jest :-) na poczatek - przeczytaj Co jedzą Lejdis...to sniadanie to słabiutkie, o ile można to nazwać śniadaniem - każdy posiłek musi składać się z węgli, tłuszczu i białka :-)

W limicie to jest 41 tylko że jedno powtórzenie chyba 33 nie w pełnym zakresie było . No ojan ładnie Ci to idzie do przodu i o to mi chodziło jak się ćwiczy to się ma , jak się ma to się używa :-)

Bisping poradził sobie lepiej niż wszyscy myśleli, ja też chętnie dał bym remis, no ale walki w Stanach punktowane są jak są. Dawno nikt nie widział Sonnena takiego spuchniętego i zachwianego ciosami, no ale w 3 rundzie przycisnął. ładne KO i 1-rundowy gwałt szczerze mówiąc to widziałbym Pudziana z zawodnikami z UFC takimi jak właśnie [...]

a ja tyle napletem podnosze ale wracajac do tematu: autorze z tego co widze, jest na poczatek pierwsza rada: na forum masz dzial targowisko idz tam i ladnie posprzedawaj te suple. odzywki zostaw, bo jak ulozysz diete to sie na pewno przydadza.

ladnie odseparowane glowy bicepsow. troche jeszcze sie opalisz i moze strat na jesien bedzie jakis? daj jeszcze fote grzbietu przodem i tylem. oraz biceps tylem i ocenimy na jakie miejsce bys mogl wycelowac.

Gala lipna. Nie wiem po co Kongo się przytula do przeciwnika po tym jak go trafia ładnie. To zupełnie nie miało sensu. Szedł w obciskiwanie, a kosił w stójce jak chciał (w zasadzie to zaczynał kosić, a potem wchodził w klincz). Lombard i Bołcz - obydwaj żenujący strasznie. Według mnie powinien być remis, bo żaden nie zasłużył na kolejne zwycięstwo [...]

zrób przerwę tygodniową biorać pod uwage że to ok 8 tyg w miare ładnie jeśli bardzo poddlało obetnij jakieś 200kcal

Prezesie :) bardzo ładnie bardzo sie mnie podoba i za kolejne 3 lata będzie jeszcze lepiej ;) czego życzę pozdrawiam

Niezła przemiana Wszystko ladnie sie prezentuje w miare harmonijna sylwetka popracuj jeszcze nad szerokoscia plecow i nad klatka Pozdr.

Bice jak dla mnie mają więcej niż 41. Ładnie wyglądaję bary na fotach tyłem . Powiem krótko to niebył zmarnowany cykl Soga daję i zapraszam do mnie !

no łapki ladnie , plecy juz gorzej , powodzenia ;)

Pitt, ok, dzieki, juz sprawdzilem test:) Naprawde bardzo ladnie, chociaz tutaj najwieksza zasluga zawalistej genetyki, co bylo widac juz po fotkach z masy:) Co nie zmienia faktu, ze trzeba bedzie sie uwazniej przyjrzec Venomowi:)

Bardzo ładnie. Sog już neistety nie wchodzi. Dawaj więcej fotek... Sylwetka bardzo, ale to bardzo podobna do tej Saib'owskiej.

No ladnie poszło a możesz napisać wymiary przed cyklem i obecnie

Jezeli jest to pregnyl apteka to 20 000j 2500 e3d powinno ladnie dzwignac testa. Potem 50 dni clomid po 1 tab na noc. Zrob badania test, estro, prolo przed wejsciem na clomid.

Witaj. Zdecydowanie widać że tu jesteś po prostu mocno zapuszczony i musisz po prostu wziąć się ostro za siebie, rozpocząć znowu treningi przytrzymać solidną michę i zobaczysz jak szybko wszystko ładnie pójdzie do przodu. Co do twoich odczuć odnośnie brzucha tutaj wszystko zależy od tego czy jest to głównie tłuszcz trzewny, czy jest to głównie [...]

Zupa serowa z kurczakiem curry i brokułami by DreamEvil Składniki: - 500ml wywaru (na 5 litrów wywaru użyłem porcję włoszczyzny, porcję rosołową oraz 2 udka kurczaka) - 250g piersi kurczaka - 100g startego sera gouda - 500g brokułów - przyprawy (curry, ostra papryka, sól i pieprz do wywaru) Sposób przygotowania: - brokuły pokroić na "główki" i [...]